Have you noticed the leaves falling off the trees outside? People are going to start raking leaves and making piles of leaves to remove them from their lawns. It is really difficult to see a pile of leaves and not want to jump in! If you can’t jump into a pile of leaves, there are […]
Wow! ¿Como fue tú verano? Todavía puede disfrutar de algunas actividades divertidas afuera en el sol. ¡Apague las electrónicas y salga afuera! Juegue pelota con los niños. ¿Hay algúnos otros niños por la casa? ¡Los niños pueden jugar juntos! Mientras están ocupados siendo activos y divirtiéndose, puede preparar alguna deliciosa fruta saludable o disfrutar de […]
Wow! Did your Summer fly by? You can still enjoy some fun activities in the sun while it stays warm. Turn off the electronics and get outside! Toss a ball around with the kids. Got any neighborhood kids? The children can play games together! While they are busy being active and having fun, you can […]
Haga un tiempo para que su familia se divierta al sol. A los niños les encanta jugar juegos como duck duck goose y simon says. Los niños necesitan mantenerse hidratados mientras se divierten y agua es lo mejor para eso. ¿Sabía que puede infundir agua con sabores para un sabor diferente e incluso más refrescante? […]
Make some time for your family to have fun in the sun. Kids love to play games like duck duck goose and simon says. Kids need to stay hydrated while having fun and water is the best for that. Did you know you can infuse water with flavors for a different and even more refreshing […]
¡Es la temporada de los mercados de agricultores! Sal y disfruta de todos los diferentes mercados en el estado. Hay mercados que suceden todos los días de la semana dependiendo en la ciudad. Muchos de estos mercados aceptan los cheques de WIC para mercados agricultores (Farmer’s Market Checks). ¡No olvide sus bolsas! Las van a […]
It’s Farmer’s Market time! Get out there and enjoy all the different Farmer’s markets in the state. There are farmer’s markets happening all days of the week depending on the city. Much of these markets accept the WIC farmer’s market checks. Don’t forget your tote bags! You’re going to need something for all that produce. […]
Es hora de otro boletín mensual de Fit Families. ¡Hace calor afuera! ¡Recuerde mantenerse activo y tener cuidado! No toma mucho tiempo afuera en el sol para calentarse o deshidratarse. Bebe mucha agua para mantenerte hidratado. Si te aburres con agua, siempre puedes hacer una agua fresca con fruta o pepino, menos la azucar. ¡Hay […]
It’s time for another monthly Fit Families Newsletter. It’s warm outside! Remember to stay active and safe! It does not take a lot of time out there in the sun to get too warm or dehydrated. Drink plenty of water, to stay hydrated. If you get bored with water, you can always make some infused […]
The sun is out and so are “Fit Families”! It’s time to get ready for some yummy warm weather treats and activities. Do you know what is really good? Oranges! There is a really delicious recipe for an orange smoothie inside the newsletter. What a special treat! You can also try some crisp, refreshing orange […]
¡Preparate para la temporada 2018 del Jardín Comunitario! Si el clima lo permite, el Jardín estará activo el 18 de mayo. No se pierda esta gran oportunidad de tener su propio jardín en uno de nuestros 45 lotes. Todos los jardineros estan muy ánimados y listos para disfrutar del sol, la siembra y la cosecha. […]
Welcome to a new FoodWIse Newsletter In this newsletter, you can find information on how to enhance your meals with some nutrition! Fruits and vegetables not only add great flavor, they also add delicious color to your meal. Dig in to this newsletter to get some great ideas on mixing up your favorite dishes! https://walworth.extension.wisc.edu/nutrition-education/nutrition-newsletters/ […]
